改善身体指标！生酮饮食治疗多囊卵巢综合征太重女性

多囊卵巢肉瘤是欧美育龄妇女的常见疟疾，有发病率更高、更基隆荷尔蒙缺乏症更高血压比例更高、继发生物合成肉瘤千分之更高和赞许程度低的“三更高一低”特征。

细菌性为月经失调、无卵子或稀发卵子；更基隆荷尔蒙相关细菌性比如疣、痤疮、脱发、皮脂溢出、头面部牛奶过多及卵巢多囊的集改变、肥胖症、不孕、抑郁等。

近来，一项针对多囊卵巢肉瘤（PCOS）增重男性的学术研究断定，生酮乳制品可优化这种常见的生殖荷尔蒙疟疾的许多生物合成指标。

该学术研究由来自意大利三所大学的一个团队督导，对12名患有PCOS男性来进行了为期12周的随访。病人食用生酮地里海式乳制品，以及一些环保浮胺基酸和植物性碳水化合物美国食品药品监督管理局。

学术研究断定，乳制品努力更高血压们过重了很多青年运动量和三酸甘油酯，降低了本品抵抗，优化了所有失调的荷尔蒙浮平以及血脂，并减少了炎症。

具体结果

12亦同，人体测定和躯体成分测定非同示，青年运动量、BMI、三酸甘油酯青年运动量、内脏三酸甘油酯组织非同著减少，去脂青年运动量也明非同有所下降。观察到和本品血液浮平相比较降低，以及HOMA-IR相比较优化。三酸酯，总胆和低密度脂蛋白的相比较下降以及更高密度脂蛋白浮平的升更高。

促黄体荷尔蒙与促卵泡荷尔蒙的成比例，总促黄体荷尔蒙和游离睾酮，以及异构化表雄酮血药浮平也相比较降低。孕酮，孕酮和性荷尔蒙为基础球蛋白增加。

学术学者于2月底在医学期刊《转化外科杂志》发表文章，总结指出：

我们的结果表明，生酮乳制品可以被非同然是PCOS的宝贵的非抑制剂治疗方法。

但该学术研究有其普遍性：它不是随机的，也没有对照组。在本来登记的24例男性里，有8例被加进，2例退出，并且乳制品持续时间只12周。

众所周知，任何能努力患有PCOS的男性过重青年运动量的乳制品，都可以自动优化其她们的指标和疟疾的症状。

在这项学术研究里，更高血压最低减重9.4公斤（约20磅）。这项学术研究为越来越多的证据共享了拥护，生酮乳制品可必要过重青年运动量，对于想要优化这种皮质醇失调的痛苦症状的男性来说，这是一个必要的同的集。

家庭手段插手是多囊卵巢肉瘤更高血压首选的基础治疗，相比较是对于合并增重或肥胖症的更高血压。有学术研究表明，青年运动量减少5%～10%可能恢复正常的卵子性月经周期，并提更高妊娠率。

控制青年运动量可非同著优化更基隆荷尔蒙缺乏症及相关症状，少量学术研究非同示在某些情况下还可优化疣症状。

但是，宗教性的饮食插手和青年运动强化手段的减肥功效并不期望。而生酮乳制品是一个更高三酸甘油酯、环保浮化合物与牛奶胺基酸的比如说乳制品结构。

相关专家协商指出，生酮乳制品在体密度管理里的循证外科证据与其他乳制品方案来得，可较快降低体密度指数，其原因如下：

1.胺基酸和牛奶的饱腹感强，进而导致摄食减少。

2.糖类可以直接抑制嗜睡。

3. 本品浮平下降，三酸甘油酯合成受抑制，三酸甘油酯分解增加。

4. 糖异生作用加大能量消耗。

5. 糖类作为含有能量的生物合成里产物，从尿液等途径外排。

希望未来来进行更多关于生酮乳制品多囊卵巢肉瘤学术研究，让生酮乳制品共同努力更多的人。

参考文献

1. Paoli A, Mancin L et al. Effects of a ketogenic diet in overweight women with polycystic ovary syndrome. J Transl Med. 2020 Feb 27;18(1):104.

2. 冯芸. 生酮乳制品插手多囊卵巢肉瘤烹饪举例.

3. 江波等. 生酮乳制品插手多囊卵巢肉瘤欧美专家协商（2018年版）. 实用临床医药杂志.

（健酮外科部编辑）