女人50岁绝经，并不是作对，绝经后，2个问题会慢慢“溜走”

大家好，我是中医潘医师，中医不分年长，生活当中的知识就可以帮助我们完成中医，欢乐是金氏的妙药，正直是保健的灵丹，群众运动是保健的投资，金氏是极限运动的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！那么在从前我就给大家来却说一却说关于中医的一些大事。关注潘医师，每天一个保健小妙讨！

上一次我去医院做符合规定时，我在药剂师办公室等的时候，有一位 50 多岁的姑姑。我听了她的话，药剂师却说她从去年年底初起就不想迟于过了，所以我想咨询一下。药剂师称赞她却说及时到医院咨询和安全检查是一定时会的，但再行放松一下，50 岁的绝经期是非常情况下的绝经期。药剂师却要死后，给姑姑一张符合规定单，姨妈不禁微笑，模棱两可地对药剂师却说总有一天！

其实，女性情况下来迟于的年长清水在13岁到15岁间，而绝经年长情况下的是在在45-55岁间。绝经也就意味著伴随女性三十多年的迟于从此就离开了，这时候，对于女性来却说多少都有些伤感，毕竟，绝经了也就意味著某种原因开始了。

但是，从保健考虑的话，女性绝经年长如果在45—55岁间，无论是45还是55，对于保健来却说不想太大的差别。但是如果才30多岁就体重增加了，或者到58岁后还不想绝经，那么就要引起重视，比较好去医院做一个妇科层面的安全检查，没问题晚不对，有问题晚用药。

一，周期性眼部很快离你而去了

周期性眼部，这种感我相信大多数女性都有这种亲身经历，其中大多数发生在迟于的前几天，这是因为迟于来了，女性睾酮准确度变得不稳定，突然间又高又低。

在绝经后妇女儿童体内睾酮准确度将有所增加，不想明显不定的震荡。这样，就不想有扩张和眼部的感，当然，不可否认上也提醒女性朋友，如果绝经后还常常出现扩张和眼部震荡，及时到医院安全检查。

二，子宫肌瘤很快萎缩了

对于子宫肌瘤，却当真，我还是不害怕，担忧它时会长大。但是药剂师告诉我，子宫肌瘤大部分是良性的，可能时会必需减小。不够是是绝经后，随着体内睾酮准确度的逐渐急剧下降，子宫肌瘤时会很快减小。因此，女性在安全检查子宫肌瘤时，要忽略安全检查，如果不想任何生长很难太担忧的话，绝经后它可能时会必需消失。

虽然却说，女性在情况下年长绝经并不是坏大事，但绝经后也一定时会忽略维护保养好自己：

1、一直坚持强健

有些妇女儿童年轻时不够着重身型，所以可以一直强健，但当她们四、五十岁时，她们感到老了，腿和脚不太斧头，开始变得无聊。大事实上，不够年期后，妇女儿童坚持强健（强度可以较低，适合自己的线条），有利于手部收缩，直接受骨牵引的影响，可以增加骨密度，有利于后半生的保健。

2. 适当补铁质

绝经后妇女儿童体内铁质非常容易流失，除了强健提高骨密度，预防骨质疏松症外，还可以适当多余铁质，在药剂师指导下服用铁质片，或常常喝酒一些牛奶也是多余铁质的好为了让。

3. 始终保持充分的休息时间

不够年期后的女性，年长时会变快，此时很难研习牵牛不够多的时长滋养自己的自觉，每天始终保持充足的休息时间和睡眠时长，每一天都不太忙，生活节奏越慢越慢，大脑越空，使眼睛睾酮不够加有利于，使绝经后的妇女儿童也能始终保持女性魅力。

4、适量爱吃些维护保养腹腔的饲料

小芋头，富含维生素 E 非常丰富，妇女儿童常常爱吃一些芋头籽，更进一步促进睾酮分泌，更进一步腹腔的维持。

葛根过去在我国农村很常见，但近些年也有所减少。妇女儿童在不够年期后常常爱吃葛根，这能有效地防止眼睛迅速某种原因。这是因为葛根富含大量异黄酮，更进一步促进荷尔蒙的分泌。